دوره های فعالیت های فیزیکی درب را به عنوان یک معلم، مربی و تناسب اندام آماده می کند. دانش آموزان ممکن است درمورد ایمن ترین روش برای یادگیری افراد در طول یک تمرین در طول کار برای افزایش قدرت، افزایش ضربان قلب و بهبود انعطاف پذیری یاد بگیرند.

یادگیری پاره وقت به فرد امکان می دهد حتی اگر نتواند به صورت تمام وقت به مدرسه برود، مدرک یا مدرک تحصیلی دریافت کند. فرد می تواند با سرعت خودش یاد بگیرد و به تدریج امتیازهایی را جمع کند که برای یک مدرک نهایی به حساب می آید.